Receita – Creme de Avelã

Rendimento: 2 Xicaras

Ingredientes:

– 1 xicara (chá) de avelãs sem película castanha

– 1/4  de xícara (chá) de margarina vegetal

– 3 a 4 colheres (sopa) de leite de soja ou outro que prefira

– 2 colheres (sopa) de calda de agave

– 1 colher (chá) de stévia

– 1/2 colher (chá) de sal

– 1/2 colher (chá) de aroma de baunilha

PREPARO:

Bata as avelãs no liquidificador durante 3 a 5 minutos até obter uma pasta homogênea. Junte o restante dos ingredientes e volte a bater tudo até obter um creme suave.

Verifique se está doce o suficiente e corrija se necessário. Dica: Para tirar a película castanha das avelãs, basta levá-las ao forno num tabuleiro durante 15 minutos e depois esfregá-las com um pano, assim ela sairá facilmente.

 

 

Fonte: www.nemacreditoqueesaudavel.blogspot.com.br

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