Um quebra-cabeça para ser montado durante todo o dia. Essa é a proposta do recém-lançado Meu Dia Alimentar, uma espécie de guia interativo que ajuda crianças e pais a descobrirem o melhor caminho para uma alimentação saudável.
Baseado em uma dieta de 2 mil calorias, o jogo é formado por pecinhas coloridas – cada cor representa um grupo alimentar – com nomes e ilustrações de alimentos, e por um tabuleiro quadrado onde as peças devem ser encaixadas. O objetivo é completar o tabuleiro ao final do dia, tendo comido a quantidade necessária para cada um dos 9 grupos alimentares.
Uma peça-chave para a alimentação foi colocada no centro do tabuleiro: a água. As crianças só podem encaixar a peça se tiverem bebido dois litros por dia. Não se pode esperar ter sede para beber. A sede já é sinal de desidratação. Vale lembrar que o jogo, no entanto, não dispensa o acompanhamento de um profissional, que é quem deve orientar sobre a dieta de cada criança.
Embora tenha interface apropriada para os pequenos, o quebra-cabeça pode ser usado por pessoas de qualquer idade. O jogo já pode ser adquirido pelo site do projeto. Os idealizadores também pretendem lançar em novembro um aplicativo gratuito com a mesma proposta. A plataforma online permitirá ainda o contato direto do usuário com um profissional de nutrição e o acompanhamento diário da dieta.
Fonte: Noticias R7
Imagem: Reprodução/ Meu Dia Alimentar